CHINESIOLOGO
Fabiano Ponte
GINNASTICA VERTEBRALE
La ginnastica vertebrale ha finalità antalgiche, preventive - educative e conservative in relazione alle diverse tipologie di intervento Chinesiologico, in funzione di quadri di alterazione/disfunzione algiche/cronico/vertebrale che non si configurano nella necessità, previo indicazione medica, di prassi riabilitativa, o ne fanno seguito a ciclo fisioterapico concluso.
Le problematiche più comuni sono: cervicalgie, dorsalgie, lombalgie, protrusioni, ernie discali, lombo sciatalgie, spondilolisi, spondilolistesi.
La ginnastica vertebrale si basa sul movimento attivo come mezzo preventivo, educativo e adattato e si articola con esercizi preventivi antalgici, tecniche di mobilizzazione e presa di coscienza del proprio corpo e del compartimento vertebrale, stretching globale, educazione posturale, rinforzo elettivo e core stability, per condurre il soggetto disfunzionale verso uno stile di vita sano, attivo, favorendo il suo benessere fisico e psicosociale.
